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营养的胡萝卜小笼包
营养的胡萝卜小笼包

营养的胡萝卜小笼包

准备时间:30分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.07.03 08:54

小笼包绝对是我们生活中非常常见的一道主食了,别看小笼包很小,但是里面可以加入很多的馅料。而这道胡萝卜小笼包使用的主要食材就是胡萝卜和木耳了。胡萝卜的清香入味、搭配木耳的爽脆可口,让小笼包皮的口感丰富多彩。还可以根据自己的喜好添加食材哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    面粉加入沸水,边冲边搅拌成有块儿的面絮,晾一会儿。
  • 第二步
    不烫手时,用手充分揉匀揉透成一个面团,盖保鲜膜松驰待用。
  • 第三步
    锅里放入水,把胡萝卜焯烫5-10分钟。取出后放凉切碎,黑木耳切碎,青葱切碎,姜切末备用。
  • 第四步
    猪肉末放入盆子里,加入姜末、料、老抽、生抽、蚝油、清水,顺一个方向搅拌均匀。再加入生粉搅拌均匀,再加入香油拌匀。
  • 第五步
    加入胡萝卜末、黑木耳末、青葱末、盐、花生油搅拌均匀。
  • 第六步
    做好的馅料。
  • 第七步
    把烫面面团再次揉匀,案板上洒面粉,把面团捏搓成长条状,每15克下一个剂子。
  • 第八步
    把剂子擀成极薄的面片,中间放上馅料。
  • 第九步
    提褶捏成包子,捏到最后将头部多余的面揪儿揪掉不要。
  • 第十步
    锅里放入适量水烧开,屉子上抹油后放入包子生坯,大火蒸8分钟即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、刚开始面团不容易揉匀,耐心多揉一会儿就好了,松驰一会儿再揉会更光滑。2、尽量不要随便多加水,因为烫面团是热的,盖保鲜膜松驰后水份会变多,面团也会变得更软。3、擀皮时要多撒粉,擀的越薄越好。

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