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美味的冬瓜肉蓉
美味的冬瓜肉蓉

美味的冬瓜肉蓉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.13 10:54

夏天到了,天气也是越来越热,非常的烦闷,胃口也是越来越不好,很容易生病很影响心情,只想吃些清爽可口的菜,冬瓜肉蓉非常简单,味道鲜美。冬瓜是夏季蔬菜,非常的好。冬瓜的营养价值也是非常高的,冬瓜里面还含有丰富的蛋白质和维生素,还有人体所需的矿物质,还可以减肥,很受欢迎。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香葱 :适量
  • 耗油 :适量
  • 杞子 :适量
  • 芝麻油适量

具体步骤

  • 第一步
    1.洗干净新鲜冬瓜
  • 第二步
    2.去皮切块
  • 第三步
    3.将冬瓜块摆碟放蒸锅上蒸至七分熟
  • 第四步
    4.准备肉蓉,调味
  • 第五步
    5.将肉蓉放冬瓜上蒸至熟,出锅前撒入香葱,调入蚝油,几滴芝麻油
  • 第六步
    6.清甜的冬瓜肉蓉可以享用了!

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冬瓜肉蓉 冬瓜肉蓉
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冬瓜肉蓉如果你喜欢的话,大家都应该在里面放上一些,自己愿意吃蒜蓉辣酱,然后让它的味道变得特别的舒服,你们大家都可以,自己在家里面是做一下,而且一定要在制作的过程……

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