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美味苏式丝瓜毛豆
美味苏式丝瓜毛豆

美味苏式丝瓜毛豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.15 02:19

丝瓜和毛豆都是夏季清淡爽口的时蔬,两者搭配在一起,就形成了一道极具地方特色的家常菜肴,毛豆的营养价值非常高,搭配其他食材,也可以提高整体菜肴的营养价值,这道美味苏式丝瓜毛豆用料新鲜,调味清淡,鲜香中带有丝丝调味,使得整道菜肴的风味更佳。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白砂糖适量

具体步骤

  • 第一步
    1.丝瓜去皮。
  • 第二步
    2.毛豆剥肉。
  • 第三步
    3.毛豆油煸熟。
  • 第四步
    4.丝瓜切滚刀块。
  • 第五步
    5.丝瓜油煸。
  • 第六步
    6.两个一起炒,放糖,盐。水。收汁起锅。
  • 第七步
    7.装盘。

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苏式丝瓜毛豆 苏式丝瓜毛豆
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苏式丝瓜毛豆,这道菜也是简单的快手家常菜。苏式口味偏甜,但是这个菜甜而不腻。丝瓜非常清爽多汁,柔滑脆嫩。毛豆属于豆类植物,营养丰富,小毛豆不耗火候,熟得快,人们……

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