好吃的菜青虫寿司

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.17 05:10

菜青虫寿司是用菜青虫，青瓜，火腿肠和饭团做的寿司，非常好吃，吃过的人都对它赞不绝口。很多人害怕吃菜青虫，觉得它很恶心，其实菜青虫含有丰富的蛋白质，吃了对皮肤好，可以让皮肤细嫩光滑。不敢直接吃菜青虫，可以把菜青虫夹在寿司里一起吃，快来尝一尝吧。

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主料

• 菜青虫 ：100
• 青瓜 ：100
• 火腿肠 ：200
• 饭团 ：300
• 紫菜 ：300

辅料

• 油 ：10
• 盐 ：5
• 芥末 ：10
• 酱油 ：5

具体步骤

• 第一步
  把菜青虫和火腿肠用油爆炒5分钟分钟。
• 第二步
  把青瓜切成长条状再切段。
• 第三步
  把菜青虫，青瓜，火腿肠和饭团用紫菜卷起来，蘸着芥末一起吃。

烹饪技巧

• 无

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