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做法
自制苦瓜茶

自制苦瓜茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.25 09:47

在夏天的时候,老一辈的人都会叫我们多吃一点瓜,说苦瓜清热解毒,夏天应该多吃。可是我呢,是不吃苦瓜的,因为我觉得太苦了,而且我不喜欢那个味道,所以我基本不怎么吃苦瓜的。我婆婆看到我不吃的苦瓜以及凉的苦瓜,就给我做了一杯自制苦瓜,虽然还是有点苦,但是我勉强还能喝下去。

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主料

辅料

  • 开水 :适量

具体步骤

  • 第一步

    瓜洗净,放在淡盐水中泡二十分钟

  • 第二步

    瓜切片

  • 第三步

    瓜片和绿放在茶网中

  • 第四步

    加开水浸泡几分钟

  • 第五步

    可以开饮了,还能多吃蓄水。

烹饪技巧

  • 1、这种茶一定要把苦瓜再淡盐水中浸泡,消毒。2、苦瓜一次用不完,可以放在冰箱保存3根据自己体质决定用量多少。

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