主料
- 苦瓜 ：2根
苦瓜茶是一道以苦瓜为主要原材料制成的养生茶，制作过程较为简单易上手，可根据个人需要加入枸杞和莲子等一起饮用。具有鲜美可口、口感清爽等特点。具有止咳化痰、抗癌防癌以及减肥等作用。苦瓜本身富含维生素等人体所需的营养成分，具有较好的食疗效果。
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茶水
夏日快餐
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