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美味的祛斑粥
美味的祛斑粥

美味的祛斑粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.29 07:07

说了那么多的菜肴和糕点甜食了,接下里我们来点儿清单的,大家晚上一般都不会吃的特别油腻,主要就是以粥为主,那么熬粥的主要成分除了各种米以外还有一种食材南瓜大家也不陌生吧,今天的米也不是平常常见的,一起来见识一下今天的祛斑粥

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将莲子洗净提前泡发。
  • 第二步
    将洗净的泡发莲子、薏米、芡实洗净放电炖锅的内胆里
  • 第三步
    往内当添加适量的水。
  • 第四步
    把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高档按钮,让其慢慢炖
  • 第五步
    11点左右睡觉时,锅开了即可把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。
  • 第六步
    早晨起来:调入适量桂圆肉,盖上锅盖
  • 第七步
    吃前倒入适量的蜂蜜搅匀即可随时盛碗品尝

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祛斑粥 祛斑粥
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祛斑粥具有淡化斑点,消除皱纹的功效。日常食用祛斑粥可以淡化斑点,是容颜焕发光彩,边的更加美丽自信迷人。让许多爱美人士都得到需要,可以看看做法来尝试这道美味的祛斑……

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