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美味祛斑粥
美味祛斑粥

美味祛斑粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.30 11:49

美白祛斑一直都是人们的追求,护肤品虽然有一定作用,但是通过食疗美容才是最好的选择。今天为大家介绍的就是美味可口的祛斑粥,多食用可以美容养颜,滋补益气,所以喜爱美食小吃的朋友绝对不能错过它。而且制作工艺也是非常简单的,感觉不错就可以试试啦~

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。
  • 第二步
    锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。

烹饪技巧

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祛斑粥 祛斑粥
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