登录 手机中华美食

m.zhms.cn

做法
美味的番茄酱菜花的做法

美味的番茄酱菜花的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.12 07:22

美味的番茄酱菜花的做法 这道菜不仅味道鲜美口感良好,而且做法非常的简单,很容易就能学会,想吃便能在家做~主要是由菜花、番茄搭配而成,都具有丰富的营养价值,并且它们搭配在一起也增添了不少的食欲。既好吃又好学的菜很值得推荐哦 ~

更多详情
  • 860人看过
  • 10
  • 收藏
关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于菜花的做法

主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 油盐 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 第一步

    1. 准备好菜花一个

  • 第二步

    2. 菜花洗干净后掰成小块

  • 第三步

    3. 西红柿切成块

  • 第四步

    4. 葱切葱花,另取少量切葱碎,最后点缀用

  • 第五步

    5. 锅内水,水开后放入菜花烧2分钟

  • 第六步

    6. 捞出来的菜花,最好用凉水冲一下沥干 锅内热油,葱花香后倒入番茄炒出番茄油

  • 第七步

    7. 倒入少许的番茄酱一起 放入3勺白糖

  • 第八步

    8. 撒入白糖之后再一下放入菜花、然后一起翻炒一下

  • 第九步

    9.完成

10

收藏

分享
尚品美味

尚品美味

共有275个成果

TA的其他成果

自己做的葱香鸡蛋饼
营养丰富的西红柿蛋花汤
英式燕麦坚果烤饼
自制炒绿豆芽
香糯的凉拌蕨根粉
家常菜剁椒辣白菜
美味的清炒花蛤
双椒肉丝自制
查看全部
番茄酱菜花的做法 番茄酱菜花的做法

12

已被726人参考

番茄是西红柿的别名,味道美味可口,外形漂亮,被很多人喜爱,它除了主要用于熟食外,还可当做水果生食。菜花的营养比一般蔬菜丰富,它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生……

包含食材
  • 1280元全家福,免费拍!
    吃喝美食攻略&汪正影业,强强联手,福利升级 ,价值1280元亲子全家福摄影套系,免费送!!!(全程免费,没有任何附加收费)
  • 价值1280的福利免费送!
    吃喝美食攻略&汪正影业,强强联手,福利升级 ,价值1280元亲子全家福摄影套系,免费送!!!(全程免费,没有任何附加收费)
发表评论需要登录

评论