山药炒黑木耳，这道菜中有我们平时俗称的山药，又称淮山。他的营养价值比较高，具有健脾、助消化、益脾、消渴等等功效！既可以用来做药物用，还可以用来当餐桌上美味的膳食。黑木耳具有益气、补脑、活血、养颜等功效，耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊。
翻炒时，要边炒变加水，要一点一点的加哦，一次加多了，就会好糊糊的，不清爽。
烩羊肉，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，老公和儿子都非……
剁椒鱼头:鱼是一种很常见的食材，鱼肉肉质鲜嫩多汁，含有丰富的……
鱼肉内馅儿的饺子做起来可能略显复杂，因为要将买来的鱼拆解转化……
素八珍豆腐是非常的出名，所以一看到这道菜名就能想起里面的食材……
黑木耳
山药
小猪煮煮
评论