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营养丰富的炒山药的做法
营养丰富的炒山药的做法

营养丰富的炒山药的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.18 04:32

平时觉得山药熬汤就挺不错的,挺顺口的,没想到用来制作菜肴也挺不错的呢,这款炒山药的做法就介绍给各位亲们吧,这款菜肴也是挺有营养的呢,而且里面的用料的口感各有各的不同之处,有比较的脆牙的,有淳淳感觉的,从色彩上看来也是挺诱人的呢。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1准备食材。
  • 第二步
    2山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末。
  • 第三步
    3锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟。
  • 第四步
    4煮好后,捞出。
  • 第五步
    5油锅烧热,放入山药和胡萝卜。
  • 第六步
    6煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖。
  • 第七步
    7烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖。
  • 第八步
    8过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘。

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