日系肉松反转寿司

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.08.25 03:56

这道日系肉松反转寿司 它其实是属于一种日本料理里面的紫菜营养价值比较高，含有丰富的含钙含量和氨基酸，而且它的口感也非常的不错，里面的营养也很容易被人体消化吸收，这种食物非常的适合当做营养早餐，赶紧跟着小编来试一试吧，

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主料

• 肉松 ：适量

辅料

• 紫菜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、将白醋N滴，糖、盐、鸡精、黑芝麻放入米饭拌匀备用。
• 第二步
  2、竹帘上面铺烤海苔，将米饭均匀的铺在海苔上（最好戴一次性手套，不但卫生而且防粘
• 第三步
  ），将2中材料分别铺好卷起竹帘，卷紧切段（刀上沾些水再切，就不会粘刀了）。

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