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好喝的补血养颜粥
好喝的补血养颜粥

好喝的补血养颜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.08.16 12:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将糯米淘洗干净,备用。
  • 第二步
    .将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些)。
  • 第三步
    糯米、花生放到一起。
  • 第四步
    红枣洗净,放入温水中泡片刻。
  • 第五步
    .干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入。
  • 第六步
    .盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可
  • 第七步
    道简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。

烹饪技巧

  • 喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。

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