简单的祛湿粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.18 11:46

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
• 第二步
  2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。
• 第三步
  3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，就放冰糖调味就可以了。

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祛湿粥

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包含食材

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