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好吃的老爆三
好吃的老爆三

好吃的老爆三

准备时间:18分钟
烹饪时间:16分钟
发布时间:2017.09.03 10:22

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主料

  • 猪里脊肉 :适量
  • 猪腰子 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.里脊肉、猪腰子、猪肝洗干净切片。
  • 第二步
    2.加盐、胡椒粉、鸡精抓均匀。
  • 第三步
    3. 再加蛋清抓均匀。
  • 第四步
    4.加淀粉抓均匀腌20分钟。
  • 第五步
    5.洋葱、青红椒洗干净。
  • 第六步
    6. 洋葱、青红椒切成块。
  • 第七步
    7.碗中加白糖、盐、鸡精。
  • 第八步
    8.再加料、醋、老抽、生抽、淀粉调成汁。
  • 第九步
    9. 葱、姜、蒜切碎。
  • 第十步
    10.油5成热,里脊肉 腰子 肝下锅过油后捞出沥油。
  • 第十一步
    11.另起油锅,洋葱、青红椒下锅过油后盛出。
  • 第十二步
    12. 热油锅,葱姜蒜入锅爆香。
  • 第十三步
    13.食材入锅炒。
  • 第十四步
    14.倒入料汁炒,炒均匀关火。
  • 第十五步
    15.淋香油炒。
  • 第十六步
    16. 炒均匀出锅享用。

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