美味红豆绿豆粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.09.15 09:36

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把红豆绿豆分放一起
• 第二步
  2.用水浸泡两个小时备用
• 第三步
  3. 用刀子把红枣切成两瓣，因为我买的红枣比较大颗，再把新鲜的莲子剥干净备用
• 第四步
  4.将浸泡好的红豆绿豆莲子一起放入电高压锅中煲一个小时，煮好后再放入红枣煮十五分钟，食用时再加入适量的红糖

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红豆绿豆粥

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红豆绿豆粥是一道夏季消暑的美时，适合人们夏天食用，不仅能够消暑解乏、清热解毒，还有助消化，消除焦躁心情。炎炎夏日，一碗冰凉的红豆绿豆粥，看上去就很有食欲，并且可……

包含食材

• 绿豆
• 红豆
• 薏米

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