营养药膳粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.09.07 12:53

• 1709人看过
• 4
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 药膳包里面的0g中药，先放进锅里面，煮半小时
• 第二步
  2. 煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色
• 第三步
  3. 半个小时之后把中药都捞出来
• 第四步
  4. 然后下入淘洗干净的大米，我加了点高粱
• 第五步
  5. 然后加入紫山药
• 第六步
  6. 煮到浓稠之后加入红枣和枸杞，煮个十几分钟即可

4

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

煮煮凤凰

共有483个成果

TA的其他成果

查看全部

药膳粥

332

已被4042人参考

药膳粥作为粥的一种，它具有一定的药用价值，当然对身体也有一定的滋补作用，很适合那些产后的妇女，当然更适合儿童，骨骼生育的发展。黄氏是一种非常好的药材，而且她也可……

包含食材

• 大米

相关做法

大米

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

热门推荐

• 小金毛吃什么好
• 补肾黑豆浆
• 五香牛肉的做法
• 窝窝头网
• 吃什么长头发快
• 绞股蓝茶的功效与作用
• 清蒸鱼头
• 苹果派

全部其他的“药膳粥”做法

• 
  食尚
• 
  食尚
• 
  绿萝
• 
  美丽嘉的厨房

营养药膳粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  荞麦粥

  冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……