营养山药薏米排骨汤

准备时间:15分钟

烹饪时间:35分钟

发布时间:2017.09.02 06:52

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主料

• 排骨 ：适量
• 薏米 ：适量
• 山药 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  淮山去皮,用水冲泡下粘液
• 第二步
  排骨洗净备用.
• 第三步
  淮山切断
• 第四步
  小砂煲,放适量水,烧开后,将排骨放入,至变色即捞出.
• 第五步
  姜切片备用
• 第六步
  6.姜和排骨,淮山,以及适量水放入汤锅中.大火煮开后转小火煲约90分钟.
• 第七步
  加盐调味,出锅加葱花即可食用.

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山药薏米排骨汤

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包含食材

• 排骨
• 薏米
• 山药

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