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好吃的辣子鱼块
好吃的辣子鱼块

好吃的辣子鱼块

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.06 01:42

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    福寿鱼一条650克
  • 第二步
    刀工处理后擦干表面水份,然后斩块
  • 第三步
    3将鱼块放入大碗中,调入一点盐、生抽、鸡粉、胡椒粉、料抓匀腌制20分钟
  • 第四步
    准备其他配料,姜切片、芹菜去叶后切段、干辣椒和洋葱切段
  • 第五步
    腌制好的鱼块加适量面粉抓匀
  • 第六步
    6锅内热油后下入鱼块中火炸熟
  • 第七步
    将炸好的鱼块盛出备用
  • 第八步
    锅内留点底油,先放姜片和干辣椒小火炒出香味,再加入香芹和洋葱段炒一下
  • 第九步
    倒入事先炸好的鱼块,调入一大勺油炸辣子、两勺生抽、一点芝麻油,用大火翻炒均匀

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辣子鱼块 辣子鱼块
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辣子鱼块是一道美味而且健康的家常菜,草鱼的营养价值十分的高,富含维生素,有抗衰老、养颜、开胃、滋补等功效,一块块的鱼肉被辣椒沾满上,红红的红辣椒和大蒜让鱼肉看起……

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