小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

简单的刀豆炒土豆
简单的刀豆炒土豆

简单的刀豆炒土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.09 08:26

  • 1482人看过
  • 15
  • 收藏

主料

  • 刀豆 适量
  • 土豆 :适量

辅料

  • 老卤汁 :适量
  • 高汤 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 : 适量
  • 海南黄辣椒酱 : 适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1准备土豆两个
  • 第二步
    2准备刀豆适量
  • 第三步
    3将刀豆摘拣去两头后放入盐水中大火煮开,小火焯水3分钟
  • 第四步
    4焯水后的刀豆过凉水后备用
  • 第五步
    5土豆去皮切3分厚的片,清洗几次后浸泡在水中备用
  • 第六步
    6将土豆倒入锅中,加入适量的水备用
  • 第七步
    7锅中加入适量的老卤汁,大火煮开,小火焖3分钟
  • 第八步
    8刀豆沥干后码齐切菱形片备用
  • 第九步
    9将刀豆片倒入锅中,开大火煮开后转小火焖,加入适量的盐、鸡精、糖和黄辣椒酱炒匀后小火焖20分钟
  • 第十步
    10开大火收汁后盛出备用
  • 第十一步
    11刀豆炒土豆出锅

烹饪技巧

  • 1、土豆去皮切片,厚度3分厚,过薄易碎,过厚不易入味2、土豆切片后用清水洗去淀粉(多洗几次,至水清即可)3、刀口事先放入盐水中焯水可去除刀豆的豆腥味,颜色青翠

15

收藏

分享