营养的沙拉三明治

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.25 04:39

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  生菜洗净、切碎。放入碗里。黄瓜洗净、去皮，切碎丁，放入碗里。火腿切细丁，加进去。
• 第二步
  胡萝卜绰水，切丁加进碗里。煮熟的鸡蛋切碎末加进去。
• 第三步
  加入适量你喜欢的口味的沙拉酱，将以上食材拌匀。
• 第四步
  取两片吐司，切去边缘。我用的是前一夜烤好的抹茶吐司，你也可以用其他吐司。
• 第五步
  在其中一片吐司上均匀抹上沙拉酱 。
• 第六步
  将另一片吐司盖上去，就可以开吃了。如果是给小朋友吃，可以共中间切开，一分为二或者一分为四，以便于小手好拿。

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