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好吃的炒肝儿
好吃的炒肝儿

好吃的炒肝儿

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.18 09:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.猪肝用清水 冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟
  • 第二步
    2.锅中加入老抽 糖 料 葱姜 八角 桂皮 花椒 香叶煮开
  • 第三步
    3.下入泡好的猪肝,煮20分钟。捞出
  • 第四步
    4.猪肠加入盐浸泡揉搓。冲洗后把猪肠翻过来,摘取肥油。
  • 第五步
    5.加入加醋和面粉反复揉搓洗净
  • 第六步
    6.放入猪肝的汤水里,煮制能用筷子扎透即可。
  • 第七步
    7.将煮好的猪肝切薄片,肠子切成小段。大蒜去皮
  • 第八步
    8.把大蒜洗净,剁成粒
  • 第九步
    9.把干淀粉加少许水搅成糊状
  • 第十步
    10.锅中倒入开水,放入肥肠段、炒肝片
  • 第十一步
    11.煮开撇去沫子
  • 第十二步
    12.加入老抽 料 盐 糖煮制10分钟
  • 第十三步
    13.加入水淀粉
  • 第十四步
    14.搅拌均匀成糊状,要不停搅拌
  • 第十五步
    15.倒入蒜粒
  • 第十六步
    16.搅拌均匀,煮出蒜香即可

烹饪技巧

  • 患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食

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炒肝儿 炒肝儿
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炒肝儿,北京一道非常地道的传统特色小吃。别看名字叫炒肝儿,其实它的原料却是以肥肠为主,猪肝只占了其中三分之一。要注意的是,肥肠和猪肝烹饪前都是要经过反复冲洗的哦……

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