滋补的红枣莲藕排骨汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.18 06:29

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主料

• 莲藕 ：2节
• 排骨 ：250
• 红枣 ：10颗
• 颗黑枣 ：10颗

辅料

• 盐 ：6

具体步骤

• 第一步
  排骨切块 洗净
• 第二步
  入沸水焯烫，撇去浮沫，捞出冲洗干净
• 第三步
  莲藕去皮，洗净，切块红枣黑枣洗净
• 第四步
  洗净的排骨放入砂锅放入莲藕
• 第五步
  放入红枣、黑枣加入1800毫升水
• 第六步
  大火烧开转小火，炖煮四十分钟
• 第七步
  加盐调味盛出即可

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红枣莲藕排骨汤

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