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简单的红烧海参的做法
简单的红烧海参的做法

简单的红烧海参的做法

准备时间:60分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.18 10:52

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主料

辅料

  • 小葱 一根
  • 芹菜少许
  • 蒜头 :3瓣
  • 油 :适量
  • 盐 :一勺
  • 白米醋 :一勺
  • 酱油两勺
  • 白糖 :一勺
  • 料酒 :半勺
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所有食材。海参(冰冻海参),青椒,胡萝卜,蒜头,小葱,芹菜。
  • 第二步
    2.冰冻海参用饮用水解冻并泡发。海参是我之前就处理好冷藏在冰柜的。
  • 第三步
    3.将海参改刀切成半指宽的细丝,再浸泡在纯净水中。如果有没有处理干净的内脏和沙囊记得去掉。
  • 第四步
    4.青椒、胡萝卜切丝,小葱、蒜头切末,芹菜取叶。
  • 第五步
    5.用酱油,白米醋,料,白糖,盐,清水调制成一碗酱汁。
  • 第六步
    6.起油锅。
  • 第七步
    7.葱蒜末放入爆香。
  • 第八步
    8.将海参倒入锅中。
  • 第九步
    9.划炒均匀。
  • 第十步
    10.炒至海参上油。
  • 第十一步
    11.将调制好的酱汁倒入锅中。
  • 第十二步
    12.翻炒,使海参均匀吸收酱汁。
  • 第十三步
    13.小火慢慢煮至锅中汤汁收汁一半。
  • 第十四步
    14.加入青椒和胡萝卜丝。
  • 第十五步
    15.翻炒均匀。
  • 第十六步
    16.炒至断生即可出锅。
  • 第十七步
    17.装盘。
  • 第十八步
    18.撒上芹菜叶做装饰。

烹饪技巧

  • 1、新鲜海参处理方法:海参用剪刀剪开肚皮,去除内脏、沙囊。剪刀开口时不要过大,以免影响海参的形状。再清洗干净后放入锅中,加清水,小火加热30-50分钟,至海参身体变软。捞出海参,立即过水冲洗干净。再放入纯净水中泡发三天左右,每天换水一次即可。处理过程中要注意无油无盐,油会让海参腐烂溶化,盐会让海参发不起来。处理好的海参可以用保鲜袋包起来,放于冷冻室保存,吃的时候解冻即可。2、海参切好以后浸泡饮用水中可以保证海参的滋润和口感。3、感冒和腹泻患者少食海参。

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