营养的赤小豆薏米

准备时间:15分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.21 12:26

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主料

• 赤小豆 ：适量

辅料

• 薏米 ：适量

具体步骤

• 第一步
  薏米，赤小豆。
• 第二步
  薏米，赤小豆洗净泡2小时
• 第三步
  把材料到进电饭锅煮开。
• 第四步
  、煮开后继续煲2小时
• 第五步
  加入片糖煮2分钟。
• 第六步
  焖多10分钟就可以吃。

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赤小豆薏米

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赤小豆薏米是一款美味而且健康的休闲甜品，薏米的营养价值十分的高，含有大量的维生素，有健脾胃、促代谢、美白肌肤等功效，一碗红红的赤小豆薏米十分的诱人，在酷热的夏季……

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