健康美味炒海带丝的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.09 08:56

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主料

• 胡萝卜 ：适量
• 海带 ：适量

辅料

• 洋葱 ：适量
• 青椒 ：适量
• 蒜 ：适量
• 姜 ：适量
• 米醋 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  胡萝卜洗净，去皮，切丝；海带切丝；洋葱切丝；青辣椒切丝；蒜切片，姜切丝
• 第二步
  锅中烧热油，下蒜片姜丝爆香，再下胡萝卜丝炒至七成熟 3.放海带丝继续翻炒
• 第三步
  放海带丝继续翻炒
• 第四步
  放洋葱和青椒丝，淋入米醋，放少许糖，翻炒至软身，最后调入盐和生抽，炒匀出锅

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黄豆神厨

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炒海带丝的做法

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包含食材

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