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好吃的泡菜炒饭
好吃的泡菜炒饭

好吃的泡菜炒饭

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.18 01:53

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主料

  • 泡菜适量
  • 鸡蛋一个
  • 米饭(最好煮的比较硬的米饭) :适量

辅料

  • 葱 :少许
  • 少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 泡菜切碎,装盘待用,锅里倒油(偶是用的橄榄油,零脂肪),油热后打一个鸡蛋,直接打进去,然后用锅铲打碎,加葱姜,这样会比较香。
  • 第二步
    2. 倒入准备好的米饭,把米饭打散,再加入待用的泡菜,注意如果米饭少的话是不用加盐的,偶炒的比较多,所以少加了一点。
  • 第三步
    3. 待米饭、泡菜、鸡蛋炒的粒粒分明时即可装盘。

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泡菜炒饭 泡菜炒饭
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酸辣可口的泡菜炒饭十分适合懒人和上班族。爽口的泡菜原本就十分下饭,而且脂肪含量低多吃不腻。炒饭的泡菜应该选用口味比较清淡的含盐量低的,这样就不怕影响健康了。喜欢……

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