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好吃的南瓜酸奶面包
好吃的南瓜酸奶面包

好吃的南瓜酸奶面包

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.10 12:00

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主料

  • 面粉 :1杯半
  • 原味全脂酸奶 :2/3杯

辅料

  • 橄榄油3大勺
  • 南瓜泥 :2大勺
  • 牛奶2大勺
  • 泡打粉 :1小勺
  • 盐 :1/8小勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 烤箱预热200摄氏度;把干的原材料放在容易里混合均匀;
  • 第二步
    2. 酸奶和橄榄油在碗里调和均匀,加入南瓜泥倒入面粉容器,加少许牛奶和成面团(面团太硬就多加一点点牛奶,反之则加一些面粉);
  • 第三步
    3. 分成9份,揉成圆圆的面包形状,放在烤盘里,上面盖一张锡纸(不用盖严,就是铺在上面就好了)烤30分钟就可以。

烹饪技巧

  • 切开来放入面包炉烤热,涂上有机黄油会非常非常香。每个面包150卡路里蛋白质10克纤维3.5克碳水化合物10克。

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