小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

养颜水果甜品-奇异果西米露
养颜水果甜品-奇异果西米露

养颜水果甜品-奇异果西米露

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.17 07:16

  • 1632人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌,否则会糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水待用。
  • 第二步
    2. 生梨洗干净刨去皮,在生梨头部用V形戳刀戳成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。
  • 第三步
    3. 奇异果削皮,放入食品粉碎机中榨成汁,然后放入煮熟的小西米搅拌均匀,倒入生梨盅中即可。

烹饪技巧

  • 1、感觉甜度不够,可以加些蜂蜜。2、也可以在奇异果汁中加酸奶。3、为了方便,不用梨也可以,放入玻璃盅碗中也不错。4、也可以在奇异果汁中,加些芦荟小颗粒。

15

收藏

分享
厨房绝活

厨房绝活

共有516个成果

TA的其他成果

「世界杯情节」便当 足球饭团
家常红酒番茄
凉拌凉粉
家庭版炸小虾
好吃的猪血煮豆腐
手撕杏鲍菇炒肉
酸梅酒
自制焖子
查看全部
奇异果西米露 奇异果西米露
482
已被1998人参考

西米露是一个不错的食物,它口感鲜嫩,味道鲜美,适合小孩子,老年人食用,如果觉得西米露或许太单调,味道不鲜美,我们用了奇异果来调节,奇异果的味道香甜,营养价值也十……

包含食材