好喝的蜜炼胡柚茶

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.03.15 09:22

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主料

• 胡柚 ：500
• 蜂蜜 ：600

辅料

• 冰糖 ：100

具体步骤

• 第一步
  1. 将胡柚用温水浸泡15分钟后洗净.
• 第二步
  2. 用小刀将胡柚的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分.
• 第三步
  3. 把胡柚皮用剪刀剪成约1厘米大小后放入微波碗中,放清水盖没胡柚皮,入微波炉中高火10分钟取出. 晾凉后入粉碎机打成泥.
• 第四步
  4. 将胡柚的果肉剥去膜掰碎,和打成泥的胡柚皮一起放进干净无油的锅中,加50ml清水和冰糖,小火熬煮1小时,熬至黏稠关火.
• 第五步
  5. 彻底晾凉后到入蜂蜜,拌匀后装入密封瓶,入冰箱冷藏1星期即成清火润肺的蜜炼胡柚茶.
• 第六步
  6. 吃时取适量蜜炼胡柚茶，用温水调匀饮用即可.

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