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好吃的老虎菜
好吃的老虎菜

好吃的老虎菜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.26 03:52

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主料

  • 鲜香菜 :80
  • 绿辣椒 :80
  • 黄瓜80

辅料

  • 盐 :5
  • 白砂糖3
  • 芝麻香油 :2茶匙(10ml)

具体步骤

  • 第一步
    1. 香菜去根洗净,切成3cm 的段;绿辣椒去根去籽,斜切成丝;黄瓜洗净,也切成丝,备用。
  • 第二步
    2. 将切好的香菜段、绿辣椒丝和黄瓜丝混合,调入盐、白砂糖和芝麻香油拌匀腌制10分钟,即可食用。

烹饪技巧

  • 香菜又名芫荽,烹制畜肉类菜肴时加些香菜,能除腥膻气味,香菜还具有促进血液循环的作用,寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。

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枯萎的叶子

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老虎菜 老虎菜
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老虎菜需要香菜和黄瓜,黄瓜有很多功效,有延缓衰老的功效,降低血糖,抗癌防癌,增强人体的免疫力系统,黄瓜还可以拥有美容效果,每天都吃黄瓜对我们的人体是非常的有帮助……

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