法式乳蛋饼

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.03 03:23

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 超市现成的乳蛋饼皮(英文是 QUICHE PASTRY)1张, (如果买不到，用面粉加鸡蛋水和黄油像做饺子皮那样，做成一张大约32公分X30公分的底皮)
• 第二步
  2. 将一个5公分深15公分直径的圆烤盘扫油
• 第三步
  3. 将做好的底皮置于烤盘，将边角裁去。
• 第四步
  4. 将打好的鸡蛋，奶油和蒜蓉放到一个碗，撒点盐和胡椒粉。将洋葱，青豆，小白瓜，焙根碎和杯碎芝士混合到另外一个碗，撒到有底皮的烤盘， 然后鸡蛋奶油混合淋在上面。放进160-180度的烤箱大概45分钟或者乳蛋饼成金黄色
• 第五步
  5. 这份量大概可以4人食用。如果一次吃不完，可以放进冰箱2-3天，吃的时候用微波炉加热。我经常在头天做好，第二天当早餐。

烹饪技巧

• 我们这里有一种烤盘，盘子的外周一圈可以取开的，用这种烤盘做这最好，我将盘的照片付上大家参考

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包含食材

• 鳟鱼
• 小麦面粉
• 西兰花

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