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上素娃娃菜
上素娃娃菜

上素娃娃菜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.15 07:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 娃娃菜掰开,或对剖再对剖开
  • 第二步
    2. 煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮
  • 第三步
    3. 菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下
  • 第四步
    4. 娃娃菜煮熟后捞起装盘备用
  • 第五步
    5. 煮菜的同时可做另一准备:打一个蛋清
  • 第六步
    6. 用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁
  • 第七步
    7. 把香菇、胡萝卜分别切碎。
  • 第八步
    8. 热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火,将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成

烹饪技巧

  • 菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳

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上素娃娃菜 上素娃娃菜
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上素娃娃菜,一道偏甜的家常素材。材料主要有娃娃菜,香菇,胡萝卜等。娃娃菜富含多种维生素,煮熟的娃娃菜口感偏甜稚嫩,在淋上香菇和胡萝卜勾芡的汤汁,颜色搭配很具美感……

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