登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的蒜蓉辣酱烤鸡腿
美味的蒜蓉辣酱烤鸡腿

美味的蒜蓉辣酱烤鸡腿

准备时间:
烹饪时间:50分钟
发布时间:2018.02.25 11:54

  • 1582人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 鸡大腿 :4个

辅料

  • 杂蔬(江豆角、胡萝卜、玉米粒、土豆) :适量
  • 蒜蓉辣酱 :20mL
  • 蚝油 :20mL
  • 20mL
  • 料酒 :20mL
  • 盐 :10mL
  • 白胡椒粉 :5mL
  • 香油 :10mL
  • 蜂蜜适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将每个鸡大腿正面划两刀,背面划一刀,便于腌制时入味, 放入大容器中.
  • 第二步
    2. 放入大部分的盐和全部的白胡椒粉、蒜蓉辣酱、蚝油、醋、料、香油。
  • 第三步
    3. 0
  • 第四步
    4. 大容器加盖,置冰箱冷藏室中,腌过夜。
  • 第五步
    5. 烤箱预热至摄氏200度(华氏400度),鸡腿正面朝上,放进去烤。
  • 第六步
    6. 共烤50分钟。每隔10分钟取出鸡腿一次,在鸡腿上面刷一层蜂蜜,再舀起还没有被鸡腿吸收的料汁,浇在上面,然后回炉。烤到第20分钟时,鸡腿要翻面一次;第40分钟时,再翻面一次。(两次翻面主要是为了使出炉时鸡腿烤好的正面朝上,看起来比较漂亮。如果自家做,无所谓好看不好看,只在30分钟时翻面一次就可以。)
    更多详情
  • 第七步
    7. 烤鸡腿的同时处理杂蔬: 胡萝卜和土豆切丁, 江豆角切小段, 和玉米粒一起混合投入沸水中,稍微加点盐,煮到土豆变软即可. 捞出杂蔬,沥干。(只是为了搭配色味和平衡营养,所以用其他任何的蔬菜都是可以的。)
  • 第八步
    8. 从烤箱中取出鸡腿,把杂蔬撒在上面,上桌。

8

收藏

分享
发表评论需要登录

评论

热门项目: