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一道台湾名菜:台式三杯鸡
一道台湾名菜:台式三杯鸡

一道台湾名菜:台式三杯鸡

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.10 04:03

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主料

  • 带皮鸡肉 :适量

辅料

  • 葱 :少许
  • 老抽 :少许
  • 少许
  • 干辣椒 :少许
  • 大蒜头 :少许
  • 麻油 :少许
  • 冰糖少许
  • 料酒 :少许
  • 罗勒(九层塔) :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 葱切段,姜切片,蒜头去皮用整颗,干辣椒用整颗,将鸡腿割开去骨,鸡肉切块,去除血块,鸡皮油留着(鸡皮油可以让鸡肉更香~~)。
  • 第二步
    2. 清水煮开后鸡肉焯一下马上捞起,沥水。
  • 第三步
    3. 锅中放芝麻油。
  • 第四步
    4. 先将姜片爆香,再放入整颗的大蒜头放入炒软。
  • 第五步
    5. 加整个的干辣椒、葱段爆香。
  • 第六步
    6. 放入鸡肉拌炒,炒出香味。
  • 第七步
    7. 放料8汤匙、酱油4汤匙、冰糖(用刀压碎)2汤匙(不可以加水!),炒匀,冰糖化开即可。
  • 第八步
    8. 转小火,盖上锅盖焖,这个是为了将鸡肉里的水分逼出来。
  • 第九步
    9. 在这个间隙,将砂锅空烧热。砂锅可使锅内的食物受热均匀,可保持它的原汁原味。
  • 第十步
    10. 鸡肉焖至收汁变深红色,倒进热砂锅,加少许麻油。
  • 第十一步
    11. 放适量九层塔。
  • 第十二步
    12. 盖上锅盖焖8到10秒中即可。

烹饪技巧

  • 建议用鸡腿肉,因为鸡腿肉嫩,容易熟,烹饪时间短,如果你要用整鸡的话,在第8步要注意火候,别给煮糊了~

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搬菜的小子

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