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好吃的银牙鸡丝
好吃的银牙鸡丝

好吃的银牙鸡丝

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.21 11:06

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 银牙鸡丝,准备绿豆芽、鸡胸肉、红黄椒。鸡胸肉切成小块,放进锅中,放些料,煮10分钟以上,煮到全熟。
  • 第二步
    2. 然后拿出放凉。绿豆芽先择掉须须和豆子,只留中间的银牙的部分,煮开水,放盐和油稍微烫一下就可以了,不然豆芽就不脆口了。
  • 第三步
    3. 红黄椒切得跟银牙差不多大小。
  • 第四步
    4. 用一个叉子压着鸡胸肉,再用另一个叉子剥成肉丝。
  • 第五步
    5. 然后就可以把银牙、红黄椒、鸡丝组合在一起了。
  • 第六步
    6. 然后用盐、糖、生抽、蒸鱼豉油、醋调成汁,淋在拌好的银牙鸡丝上,最后撒上黑白芝麻和葱花,就可以吃了。清爽热量低哦!

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