登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味苦瓜鸡米花
美味苦瓜鸡米花

美味苦瓜鸡米花

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.19 03:27

  • 1611人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡肉中加盐、蛋清、姜汁、蒜汁、吉士粉、生粉搅拌均匀,盐、糖腌制15分钟;
  • 第二步
    2. 葱姜蒜末中加盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、料、少许酱油、生粉,用水拌匀调成汁;
  • 第三步
    3. 坐锅点火倒油,油热后将鸡米花放入炸成金黄色捞出;
  • 第四步
    4. 锅中留少许油,将鸡米花、苦瓜、青红椒放入锅中,倒入调好的汁,翻炒均匀。

18

收藏

分享
发表评论需要登录

评论