营养的小炒红薯藤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.08 09:52

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 先把红薯藤去皮，用手掰成小段小段的。洗净，放开水里过一下，捞出放入冷水中。 （不放在冷水里，红薯藤随即要变乌黑色，影响美观和食欲哦）
• 第二步
  2. 蒜切末，辣椒切断。先放入油中爆炒出香味，再下红薯藤。火旺，快炒，加少许料酒 炒至熟，用盐和鸡精调好味就可以出锅了。

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