登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味香煎红杉鱼
美味香煎红杉鱼

美味香煎红杉鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.06 08:48

  • 1651人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 因为买回的红杉鱼是盐制过(咸)的,所以要先拿姜块淡盐水泡上(一是容易把多余的盐份漂出来,二是让鱼肉返鲜);
  • 第二步
    2. 准备蒜泥,豆豉剁碎;
  • 第三步
    3. 漂好的鱼切段下油锅煎至两面金黄盛出;
  • 第四步
    4. 锅内余油下蒜泥,碎豆豉,辣椒粉煸出香味;
  • 第五步
    5. 接着下煎好的鱼段拌匀,喷少许水,几滴醋,酱油焖一下;
  • 第六步
    6. 撒鸡精出锅装盘撒葱花OK!

17

收藏

分享
面包屑的烦恼

面包屑的烦恼

共有477个成果

TA的其他成果

家常豌豆焖饭
美味的脆皮泡芙
家常清汤水饺
美味芒果糯米糍
家常五花肉炒豆角
胡萝卜奶油芝士土豆泥
炸虾
自制蔬菜水果沙拉
查看全部
香煎红杉鱼 香煎红杉鱼
20
已被2216人参考

美味的香煎红杉鱼,鱼的营养价值很高富含蛋白质,多吃点很好的,补充营养,增强体质,香煎红杉鱼酥酥的鱼皮,鲜嫩的鱼肉,想起来都忍不住流口水啊,再浇上可口的酱料,撒上……

包含食材
发表评论需要登录

评论