自制奶油番茄浓汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.19 08:53

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 番茄洗净切小块，入搅伴机打成泥，土豆、胡萝卜、洋葱去皮洗净切成小丁；
• 第二步
  2. 炒锅中放入黄油，用小火溶后转大火，放入洋葱炒香，之后加入搅好的番茄泥、糖、炒均后加入150ML冷水；
• 第三步
  3. 大火煮开后放入土豆、萝卜丁，再次煮开后改中小火再煮5分钟；
• 第四步
  4. 加入鲜奶油、黑胡椒粉、盐调味即可。

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奶油番茄浓汤

18

已被1445人参考

很多美眉应该都知道番茄是一款不含脂肪、热量很低的食物，所以用来减肥瘦身还是比较有效果的。奶油番茄浓汤就跟它的菜名一样，清淡香甜又不失营养，口感也是特别赞。天冷的……

包含食材

• 土豆
• 黄油
• 洋葱
• 番茄
• 胡萝卜

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