家常煎烤牛肉捲

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.03 02:37

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 韩式烤肉酱与苹果泥拌匀后，将肥牛肉片放入拌匀腌渍约5分钟备用。
• 第二步
  2. 芦笋洗净，去掉根部较硬的部分备用。
• 第三步
  3. 取作法1的肥牛肉片平舖，放上少许洋葱丝及作法2的数段芦笋捲起，再以牙签固定以免分散。
• 第四步
  4. 取『膳魔师达人原味平底锅』，加入沙拉油烧至温热后，放入作法3的生牛肉捲，盖上锅盖并以小火煎约2分钟至熟后取出装盘即可。

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