洋葱猪排

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.20 07:02

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 微波炉作法：
• 第二步
  2. 猪里肌拍松以腌料腌45分钟。洋葱切丝，加入沙拉油，用强微波加热3分钟后，放入肉片拌匀，再以强微波加热10分钟。
• 第三步
  3. 加入调味料，用强微波加热2分半钟即可。
• 第四步
  4. 电磁炉作法：
• 第五步
  5. 猪里肌拍松以腌料腌入味。平底锅加热后，加入沙拉油及洋葱丝以强火加热3分钟后，放入肉片，改以中火加热10分钟。
• 第六步
  6. 加入调味料后，煮至沸腾即可。

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洋葱猪排

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