好吃的酥炸里肌饭糰

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.20 09:46

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主料

• A.里肌肉 ：3条
• 盐 ：少许
• 胡椒粉 ：少许
• 低筋面粉 ：适量
• 蛋液 ：适量
• 面包粉 ：适量
• B.白饭 ：适量
• 海苔 ：3片

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 里肌肉条撒上少许的盐与胡椒粉调味，再依序沾上低筋面粉、蛋液、再裹上面包粉，放入180℃的油锅中以中火炸熟成金黄酥脆状，再捞起沥干油份、切段备用。
• 第二步
  2. 取1条作法1的里肌肉条包入白饭中捏紧成饭糰，再裹上海苔即可，此材料份量可包成3份

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