主料
- A.绿芦笋 ：12只
- 蕃茄 ：1颗
- 美生菜 ：500g
- 小豆苖 ：10g
- 小黄瓜 ：1/2条
- 紫色高丽菜丝 ：适量
- 胡萝卜丝 ：少许
- 玉米粒 ：2小匙
- B.千岛酱 ：6大匙
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