美味养生豆花

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.24 11:24

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主料

• 枸杞 ：15公克
• 白木耳 ：20公克
• 新鲜百合 ：35公克
• 养颜糖水 ：400㏄
• 黑豆豆花 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 取一碗，将黑豆豆花以豆花杓舀约0.2~0.3公分薄片，一片片放入碗中，再加入新鲜百合，备用。
• 第二步
  2. 将枸杞、白木耳洗净，汆烫一下去脏，再捞起沥干。
• 第三步
  3. 取一锅，放入养颜糖水，再放入作法2的枸杞与白木耳，煮至滚沸后熄火，倒入作法１的碗中即可。

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