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#爱美食#红菜火龙果汁
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准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.24 01:57

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 红菜洗净后切细丝,柠檬洗净去皮后切丁。
  • 第二步
    2. 火龙果剥皮后切丁﹝可将外皮用刀划过再剥,像切柚子皮一样,可减少汁液浪费﹞。
  • 第三步
    3. 将所有蔬果放入果汁机中﹝柠檬可留几块丁状备用﹞,加入冰水。
  • 第四步
    4. 使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
  • 第五步
    5. 可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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