「健康美食」凉拌面

具体步骤

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  第一步
  1.水开后加入面条煮开
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  第二步
  2.绿豆芽洗净后焯水，控水备用
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  第三步
  3.面条煮好后，冷水过凉，控水备用
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  第四步
  4.花生米微波炉高温转3分钟
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  第五步
  5.将花生米漆皮擀成小碎块
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  第六步
  6.黄瓜丝、香菜丝
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  第七步
  7.麻将用温水稀释
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  第八步
  8.将凉好的面条装入一个盆里，这样便于搅拌。加入香油
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  第九步
  9.将稀释好的麻将加入面中
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  第十步
  10.加入盐
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  第十一步
  11.加入麻油
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  第十二步
  12.加入辣椒油
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  第十三步
  13.加入酱油
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  第十四步
  14.加入花生米
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  第十五步
  15.加入黄瓜、香菜
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  第十六步
  16.加入绿豆芽
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  第十七步
  17.加入糖
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  第十八步
  18.加入醋，充分拌匀即可装盘食用了