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杂蔬炒肉
杂蔬炒肉

杂蔬炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.02 12:33

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 杂蔬炒肉的做法图解一
    第一步
    1.食材:胡萝卜、山药、莴笋洗净去皮切片
  • 杂蔬炒肉的做法图解二
    第二步
    2.食材:瘦肉洗净切片用生粉和生抽腌渍
  • 杂蔬炒肉的做法图解三
    第三步
    3.配料:葱切段
  • 杂蔬炒肉的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入足量开水
  • 杂蔬炒肉的做法图解五
    第五步
    5.下肉片划散,待肉片变色后捞出并沥干水
  • 杂蔬炒肉的做法图解六
    第六步
    6.锅肉放入少许油加热,下胡萝卜、山药、莴笋翻炒,并加少许盐和生抽调味
  • 杂蔬炒肉的做法图解七
    第七步
    7.3分钟后加入肉片翻炒
  • 杂蔬炒肉的做法图解八
    第八步
    8.起锅前加入葱段翻炒1分钟就可以出锅了
  • 杂蔬炒肉的做法图解九
    第九步
    9.起锅装盘

烹饪技巧

  • 山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。

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