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开胃的紫苏炒田螺
开胃的紫苏炒田螺

开胃的紫苏炒田螺

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.08 12:33

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主料

  • 田螺肉 :300

辅料

  • 5
  • 蒜 :10
  • 米酒 :10ml
  • 胡椒粉1
  • 小红椒 :10
  • 黄剁椒 :20
  • 盐 :2
  • 茶油60
  • 鲜紫苏叶 :5
  • 老抽 :2ml

具体步骤

  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解一
    第一步
    1.田螺肉洗净泥沙沥干水份,将大点的螺肉改小。
  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解二
    第二步
    2.姜蒜切末。
  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解三
    第三步
    3.小红椒顶刀切圈。
  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解四
    第四步
    4.紫苏叶切碎。
  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解五
    第五步
    5.热锅,放入田螺肉炒干水分。
  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解六
    第六步
    6.洗锅热油,加盐大火爆炒至螺肉紧缩,烹米,放姜蒜末、红椒炒匀。
  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解七
    第七步
    7.调入老抽,放紫苏继续翻炒。
  • 开胃的紫苏炒田螺的做法图解八
    第八步
    8.放胡椒粉,撒葱炒匀出锅。

烹饪技巧

  • 1、技术关键:螺肉宜现剥现炒,火稍大,动作快,炒时短。2、菜市场或超市都有剥好的螺肉卖。螺肉和韭菜是最搭的,可是那天我忘记买了,呵呵,所以就让葱临时客串一下吧。3、成品特点:螺肉鲜嫩入味、紫苏香浓、辣度适中。

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