瘦身家常菜-西芹虾段

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.01 06:39

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主料

• 西芹 ：适量
• 活虾 ：适量

辅料

• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 西芹洗净,切成均匀的小段,备用;
• 第二步
  2. 虾去头,踢去虾线,备用;
• 第三步
  3. 起锅放少量的油(掌握热锅凉油),放入准备好的西芹和虾段大火翻炒,待虾变色.加入少量的水,继续翻炒1-2分钟,加入鸡精,盐即可出锅.

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西芹虾仁

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包含食材

• 虾仁
• 西芹

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